「毎日何故かやる気が出ず、眠たい」 「休みの日をもっと充実させたいのに家でゴロゴロして一日を終えてしまう」 と悩んでいる人は多いと思います。 実際に僕も以前は、休みの日はゴロゴロするでけで一日を終えてしまう…なんてことがよくありました。 予めす…